きりんさんパパのあくび

共働きで二児の子育てに追われるパパの雑記。育児ネタ、簡単料理、家庭菜園、DIY、商品紹介など色々と書いています。作業療法士というリハビリの仕事をしています。

エスカレーターは片側を空ける?自転車は車道を走らなければダメ?ルールも大切だけどもう少し優しさが欲しくないですか。

エスカレーターは片側を空ける? 皆さんはエスカレーターの左右一方の通路を空けて利用していますか?関東では右側を空け、関西では左側を空ける…というのが通例になっています。片側を空けるのは「急いでいる人がエスカレーターを歩いて昇る事が出来る為」…

叱る目的は明確ですか?出来ない理由を作業療法士の視点で分析すると、子供へのイライラが少しは解消されるかも知れません。

出来ない事には理由がある 何かをしようとした時、必ず「出来る」or「出来ない」という結果が生まれます。仮に「出来る」を〇、「出来ない」を×、あと「半分くらい出来る」場合を△としましょうか。例えば子供がお片付けをしない場合、親としてはイライラして…

自宅でビーフジャーキーを作ろう!食品乾燥機があれば誰でも簡単に絶品ビーフジャーキーが作れます!

毎日の晩酌が何よりの楽しみ、きりんさんパパです。 ビーフジャーキーってビールのおつまみに最高ですよね。でも、パパの晩酌のおつまみにしてはちょいと高級品なのです。私は趣味の野球観戦の際にコンビニでビーフジャーキーを仕入れるのですが、私にとって…

【実録】アラフォーのメタボおじさんがフルマラソンを完走するまでの道のり(完結編)

何かを変えるきっかけが欲しくて 子供の保育園や学童への送り向かえを行う時短パパ生活にもすっかり慣れてきましたが、家事育児に追われて何となく仕事に対して全力投球出来ていないような気持ちを抱えながら日々が過ぎていきます。頑張っていない訳では無い…

出来ない理由を説明するという事

ご無沙汰しております。きりんさんパパです。 訳あってしばらくブログを更新出来ずにいました。 昨年の年明けあたりには「うぉぉぉー」って勢いよくブログの更新をしていたのに突然ブログの更新を止めてしまったので、きりんさんパパは失踪したと思っている…

伝える技術

リハビリの仕事では、患者さんに症状の説明や訓練の意味について説明をする機会が多いです。そこで気をつけているのが、相手に合わせた伝え方です。 耳の悪いお年寄りには大きな声でゆっくりと…なんてベタな工夫は当然の事ながら、伝えた方がいいのか、伝え…

セブンイレブンの冷凍ラーメンはお店の味を超えるのか検証してみた!

セブンイレブンの冷凍ラーメン旨いですよね。私、このラーメンの大ファンで冷蔵庫には常にストックを常備しています。子供にも優しい味付けで、我が家の子供達も大好物です。 麺はレンジでチンでOKだし、スープを300mlのお湯で割るだけの手軽さ。ネット界…

【お絵かき】自分のお子さんがどこから絵を描き始めるか知っていますか?絵を描くという作業には成長のヒントがたくさん詰まっています。

「このイラストを画用紙一杯に書いて下さい」と自分のお子さんに言ったら、どこから書き始めると思いますか? 物の見方にはお子さんそれぞれに傾向があって、年齢が上がってゆくに従って広い範囲を、細部を、観察できるようになっていきます。 リハビリでお…

子連れ野球観戦のコツ教えます!チケット入手はファンクラブ&コンビニのマルチコピー機が正解!

皆さんは子連れで野球観戦に行った事がありますか?野球なんか興味無いなんて言うなかれ。ルールが分からなくても、みんなで同じチームを応援して一喜一憂するのは楽しいものですよ。 球場のまわりは子供向けに公園が整備してあったり、トランポリンが設置し…

コスパ高過ぎ!ダイソーのプラバンで子供達とキーホルダー作りをしました。

小学生の時に流行った「プラバン」をダイソーで発見しました!今の100均って何でもあるんですね。ちょっと感動しました。もちろん即買いです。 そして油性マジック。こちらは5本で100円。マジかよ。 早速、子供達とプラバンでキーホルダー作りです。はさみで…

油断は無いか。もしもの時に聞こえるのは大切な人の声だと信じて。

新年度のはじまりですね。娘は小学校の入学式まであと数日となりましたが、一足早く明日から民間の学童に通う事になります。共働きだと学童問題は切実ですね。お迎えの時間など勘案して、我が家では小学校の学童と民間の学童を併用する事に決めました。 「大…

【続】時間の見える化は成功するのか!?3歳児が時間の流れを認識出来るか検証してみた!!

砂時計を使う事で3歳児は時間の流れを認識するのか ちょうど一ヶ月前にこんな記事を書きました。「朝ご飯をなかなか終わりに出来ない3歳の息子が、砂時計を用いる事で時間の流れを認識してご飯を終わりに出来るのか」という記事です。 kirinsan-papa.hatebl…

30年以上も続く後悔の言葉。放った言葉は二度と返ってこない。

言葉は二度と返ってこない 私が小学校3年生の時、同じクラスの女の子の弟が転んで泣いているのを見かけました。その子は「アンパンマン…」とアニメのキャラクターを何度も口にしながら、痛みに耐えているように見えました。次の日、その女の子に「お前の弟、…

時短パパの覚悟。娘の卒園式を迎えて。

当たり前では無い。 週末は娘の保育園の卒園式でした。ここまで大きく元気に育ってくれた事は親として感慨深く、感動という単純な言葉では表せない様々な感情が沸き上がりました。 元気いっぱいのお友達に囲まれて生活をしていると、元気に成長する事が当た…

「折り紙」は副作用のない万能薬のようなもの。副作用が強い「YouTube」をダラダラ見せるなら子供と一緒に折り紙を折った方が絶対にいい!

折り紙の作品から子供の成長を感じる うちの娘(6歳)は保育園で作った折り紙の作品をリュックにたっぷりと詰め込んで帰ってきます。私は患者さんと訓練として折り紙を折る機会が多いのですが、「へぇ~、こんな複雑な作品が作れるんだ!」と感心してしまうほ…

自宅でカフェのようなオシャレな燻製プレートを作ろう!特別な器具が無くても燻製は作る事が出来ます!

自宅で美味しい燻製をお腹いっぱい食べたい。 燻製が大好きです。お店で注文する「燻製プレート」って結構いいお値段しますよね。なら、自宅で作っちゃいましょう!という事で、今日は「きりんさんパパ流、自宅での燻製の作り方!」を公開します。 アウトド…

8年間にも渡り鍵を忘れ続けた妻は、玄関に鍵置き場を作る事で鍵を忘れなくなったのか!

昨日こんな記事を書きました。 妻の事を「忘れん坊将軍」とディスりました。いつも鍵のありかが分からなくなる妻を自分の患者だと思って全力で考察し、玄関に鍵置き場を作ったお話です。 kirinsan-papa.hateblo.jp もし、明日以降ブログの更新が無かったら死…

忘れんぼう将軍。妻の忘れ物は無くなるのか。妻を自分の患者だと思って考察してみる。

いつも鍵のありかが分からなくなる妻 今日の朝、子供達を保育園に送ろう歩いていた時のこと、「鍵忘れたー!」妻が叫びながら走ってきます。私にとっては見慣れた光景で、もう結婚してから7〜8年、同じような事を繰り返しています。妻が出かける時に鍵のあり…

ゆとりのトリセツ

ゆとりを背負った若者たち 「ゆとり世代」と聞いていいイメージを持つ人はいないのではないでしょうか。いわゆる「ゆとり世代」とは「ゆとり教育を受けたという世代」を一括りにした総称で、概ね今の10代後半から20代の人たちを指す言葉と解釈して良さそうで…

水たまり踏んだら負けゲーム!子供の特性を理解して上手に子供の行動をコントロールしよう!!

そのまま表出するという事は子供の特権である 息子(3歳)と保育園に向かって歩いていた時の事、風に揺れる花を見て「パパ、お花が踊っているね」と言いました。なかなかいい感性してるじゃないの。先日連れて行った英語の体験レッスンでは、先生が「One、Tw…

ブログ運営にも最低限のおもてなしは必要。読みにくかった当ブログを初心者が精一杯カスタマイズしてみました!!

突然スマホの表示文字が大小バラバラに!? 昨日の記事をアップして、通勤電車の中でアップした記事を読み返していると誤字を発見!スマホのアプリで訂正して記事を更新すると...あぁぁ、文字のサイズが大きくなったり小さくなったりメチャクチャになってる…

おもちゃの効能【お人形さん遊び編】

女の子はお人形さん遊びが大好きですよね。「ぽぽちゃん」「メルちゃん」「リカちゃん」といったお人形を娘にプレゼントするパパママも多いのではないでしょうか。お人形さん遊びは対象年齢が非常に広く、それこそ「一緒に寝る」から「複数人でそれぞれ役割…

「指摘する事」と「指摘しない事」。大人と子供への対応の違いについてリハビリ的思考を用いて考えてみる。

突然ですが、相手に指摘する事は多いですか?それとも少ないでしょうか? 「大人に指摘する事」と「子供に指摘する事」には根本的に大きな違いがあります。今回はその違いについて作業療法士である私が「リハビリ的思考」を用いて考えてみたいと思います(今…

都心からもアクセス抜群!千葉にある「東京ドイツ村」は子供達が帰りたがらないキッズパラダイスでした!!

天気もいいし、アクアラインを使って木更津へ行こう! 週末にアクアラインを使って木更津に遊びに行ってきました。木更津って都心からでも1時間かからないんですよね。伊豆や箱根に行く機会の多い我が家でしたが、今回は春の房総半島をドライブがてら「東京…

【100均を活用して賢くDIY】玄関に子供の作品展示スペースとシューズラックを作成しました!!

ダイソーのクッションレンガシートをゲット!百均とは思えないクオリティーの高さに驚くこと必至!! やまち (id:epinkflower)さんの記事の中で「ダイソーのクッションレンガシート」を紹介されていて「これ欲しい!」とソッコーでダイソーに走ってゲットし…

【大戸屋のトイレの秘密】参加する事で得られる感謝という気持ちは何ものにも代えがたいものです。

私は新卒で入社した会社を半年で辞めて、大戸屋でフリーターをしていた事があります。大戸屋は「店内が汚い」「男性ばかり」「人目につくので入りにくい」といった、定食屋のイメージを一掃して、「綺麗な店内」「女性を意識したヘルシーメニュー」「人目の…

トイレトレーニングが順調に進行中。「お兄さんパンツ」の威力は半端ないのです。

息子(3歳)のトイレトレーニングが順調です。かたくなにオムツLOVEを貫いてきた息子でしたが、3歳の誕生日を迎えた1月から現在に至るまでの2か月ちょっとの間での成長は目を見張るものがあると親バカながらに感じています。今ではオシッコは概ね失敗無くク…

一人の作業療法士として、父親として、「子供が障害を抱えているのではないか」と悩むお母さんに伝えたい事。

今日の朝、子供達を保育園に連れて行くと、娘(6歳)が「あ〜!手を拭くタオル忘れたー!」と私に言いました。娘は来月から小学校に入学するので、基本的に保育園のお支度は本人に任せているのです。娘が保育園のお支度をするという事は、普段リハビリの仕事…

自転車は車道を走るべき!?自信を持って子供に交通ルールを教えてあげられますか?子供の自転車デビューに向けて詳しく調べてみました!

娘の自転車デビュー!子供に正しい交通ルールを教えてあげる自信が無い!? 平成27年6月1日より、交通の危険を生じさせる違反を繰り返す自転車の運転者には、安全運転を行わせるため講習の受講(自転車運転者講習)を義務づける「改正道路交通法」が施行され…

時短パパが時短勤務について思う事。経営学者の国保祥子さんの記事を読んで。

先日、こんな記事を見ました。ハフィントンポスト日本版の記事ですね。 www.huffingtonpost.jp 1児の母でもある経営学者の国保祥子さんが、企業と女性、両方の声を聞いてわかった事と題して、対話形式で「産後に復帰するワーキングマザー(ワーママ)」につ…